Cártama elabora un vídeo con recomendaciones contra el estrés durante la cuarentena

Cártama elabora un vídeo con recomendaciones contra el estrés durante la cuarentena

El Ayuntamiento de Cártama, a través del área de Deportes y con la colaboración del Centro de Psicología Deportiva Jairam, ha elaborado un vídeo con consejos para  gestionar el estrés durante el periodo de cuarentena por el estado de alarma.

El vídeo ya se encuentra disponible en la web municipal y en  las redes sociales del Ayuntamiento de Cártama.

Según explicó la concejala de Deportes, Rosa González, esta iniciativa es fruto de una readaptación del programa de psicología que se estaba desarrollando con las escuelas deportivas, teniendo en cuenta las características de la situación actual por el coronavirus. De este modo, esta nueva versión del programa tendrá como finalidad ofrecer herramientas, información y otras formas de apoyo a la ciudadanía partiendo de los conocimientos e instrumentos que facilita la psicología deportiva para intentar hacer más llevaderos los días en casa.