La salud mental es un tema al que la sociedad ha comenzado a dar mayor importancia en los últimos años. Especialmente, los jóvenes se han vuelto más conscientes de la trascendencia de la salud mental en el día a día y de que pueden hablar abiertamente de ello con sus familiares y cercanos. Según un último informe de la OMS, el 15% de la población mundial de jóvenes de entre 10 y 19 años padece algún tipo de trastorno mental. Este dato resalta aún más la relevancia de la salud mental entre los más jóvenes y de buscar una solución.
«Aquí estás a salvo»
En Agrafem, que trabaja desde hace más de 30 años con personas con problemas de salud mental en Granada, han sido conscientes de toda esta problemática y lanzaron en diciembre ‘Reinicia’, un novedoso programa destinado a jóvenes de entre 18 y 36 años con problemas de salud mental o de adicciones. Los jóvenes que acuden a este programa, llegan a un entorno seguro en el que todos los técnicos les ayudan a poder hablar abiertamente de sus problemas de salud mental.
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Los usuarios de ‘Reinicia’, como manifiestan, han encontrado un lugar en el que «conectar con la gente dentro del grupo». «No estás solo en un entorno hostil, aquí estás a salvo», manifiesta uno de los usuarios de cómo se siente durante el programa ‘Reinicia’.
En los talleres, además de tratar habilidades sociales como la asertividad o la prevención de adicciones, los jóvenes tiene un espacio donde poder escuchar y ser escuchados junto a compañeros con problemas semejantes. De este modo, el programa se convierte en un punto de encuentro para quienes están pasando por situaciones similares.
«Pedir ayuda no es un síntoma de debilidad, sino de responsabilidad»
En Agrafem, sus técnicos, Silvia Rejón, coordinadora de RR.HH. y trabajadora social; Javier Fuentes, psicólogo clínico, y Natalia Sánchez, educadora social, apoyan y trabajan diariamente tanto a usuarios como familiares a llevar una vida normalizada.
Javier Fuentes cuenta que el programa ‘Reinicia’ «surge como respuesta a una necesidad identificada tanto por los familiares como el personal técnico que tiene que ver con un aumento del malestar en personas jóvenes». «En concreto, un aumento de los diagnósticos de trastornos de ansiedad y de depresión en este tramo de edad. Además, los afectados, que en muchas ocasiones no saben cómo gestionar estos problemas, caen en el consumo de sustancias que agravan sus trastornos, conocido como patología dual. Trabajamos con este grupo y problema específico para realizar una intervención psicosocial y ayudar a los jóvenes», detalla Fuentes.
Al hablar de las actividades del programa ‘Reinicia’, Fuentes destaca «la intervención individual directa con las personas con problemas de salud mental, la intervención directa con los familiares, la mediación o la sensibilización». Aunque lo más importante son «los grupos de ayuda mutua donde se combinan intervenciones de ayuda horizontal con talleres psicoeducativos». Son en estos grupos donde los jóvenes son conscientes de que no están solos y que pueden hablar abiertamente de sus problemas a sabiendas de que quien tienen a su lado les puede entender y validar emocionalmente.
Por último, aclara que «pedir ayuda no es un síntoma de debilidad, sino un acto de responsabilidad» y anima a todos los jóvenes y los familiares que necesiten apoyo a contactarles a través de sus redes sociales o presencialmente en su asociación para participar en el programa ‘Reinicia’.
La salud mental en los jóvenes, un tema muy importante
Es por todo esto que Agrafem ha ahondado en la importancia de la salud mental entre la juventud. Si bien es cierto que las nuevas generaciones son más conscientes y consecuentes de la magnitud de la salud mental, no existía un espacio en Granada donde los jóvenes que padecen estos trastornos puedan sentirse seguros y escuchados. Este programa, que se realiza los martes y jueves de 16.00 a 18.00, está financiado por el Ayuntamiento de Granada.
Agrafem, que este año celebrará su 35 aniversario, es una asociación sin ánimo de lucro que trabaja con personas con problemas de salud mental en Granada. Como su psicólogo Javier Fuentes cuenta, «Agrafem nace en un contexto de reforma psiquiátrica en el año 1991, donde se pasó de un enfoque de hospitalización a un enfoque más centrado en la persona, en el que se buscaba que los pacientes con problemas de salud mental pudieran recuperarse en un entorno social».
Fueron los familiares, quienes son en ocasiones los olvidados en los programas en salud mental porque soportan mucha carga y no cuentan con los recursos necesarios para atender a los usuarios, quienes formaron las asociaciones en todo el territorio español.
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