La llegada del verano se acerca y aumenta la exposición solar, lo que puede tener graves consecuencias si no se hace con la protección debida. El jefe de Servicio de Dermatología Médica-Quirúrgica en el Hospital Clínico San Cecilio de Granada, Ricardo Ruiz Villaverde, ofrece una serie de consejos para protegerse del sol y prevenir el cáncer de piel, que en los últimos años ha aumentado su tasa de incidencia en Granada y en el resto de Andalucía.
Exponerse al sol sin protección puede tener consecuencias graves, por ello, este especialista ofrece una serie de recomendaciones. La principal es que la protección sea “uniforme a lo largo de todo el año”. “Evidentemente, hay que extremarla un poquito más en la época estival, pero hay gente que hace mucha actividad recreacional, porque hace deporte tipo ciclismo o montañismo. En Granada tenemos Sierra Nevada, afortunadamente aquí, y hay mucha población que hace esquí y la protección debe ser durante todo el año”, remarca Ricardo Ruiz Villaverde.
Este dermatólogo apunta que estos especialistas no prohíben que se tome el sol, sino que se haga “de manera razonable” ya que tiene “otra serie de efectos beneficiosos”. “De hecho, interviene en la síntesis de vitamina D y también tiene un concurso importante de cara a prevenir la osteoporosis, pero hay que hacerlo de forma racional y con sentido común a lo largo de todo el año”, comenta.
Utilizar fotoprotectores es fundamental y, especialmente, “inculcárselo a los niños desde la infancia”. Ruiz Villaverde señala que la fotoprotección no solamente se debe realizar “a base de cremas o de lociones, sino también de medidas de protección física, como son el uso de ropa que esté homologada y que tenga un factor de protección importante o la utilización de sombrillas que también estén protegidas de cara a la exposición del sol”.
Los dermatólogos recomiendan evitar el sol en las horas centrales del día y Ruiz Villaverde, en concreto, apunta que si se toma “en las horas de más intensidad solar, se haga siempre con protección”. “Los dermatólogos no prohibimos que la gente se vaya a la playa, queremos que la gente disfrute con la exposición al sol, pero de una manera racional”, remarca.
Más noticias de 101TV en las redes sociales: Instagram, Facebook, Tik Tok o X. Puedes ponerte en contacto con nosotros en el correo informativos@101tv.es