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Estos son los consejos de los profesionales si no quieres dañarte la vista durante el eclipse solar

Las gafas homologadas, que han suscitado un gran interés, son la forma segura de mirar al sol sin provocar daños en la retina

Ricardo Roca enseñando que no cualquier gafa sirve para el eclipse.

Sara Cobeña

martes, 11 agosto 2026, 15:15

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Este miércoles 12 de agosto tiene lugar en España un eclipse solar que hará que todas los ojos se dirijan al cielo para ver un suceso astronómico impactante y poco común. Mantener la mirada en el astro rey es tentador en una fecha tan marcada, pero que puede acarrear graves consecuencias para la salud ocular. Por ello, los profesionales y las instituciones señalan la necesidad de usar gafas homologadas para disfrutar de forma segura del eclipse.

Las gafas homologadas

Mirar al sol de forma directa es dañino. Por ello, es necesario el uso de unas gafas homologadas para poder disfrutar de forma segura el eclipse. Estas se adquieren en puntos de ventas oficiales. Por la magnitud y la relevancia de este hecho, este tipo de productos están siendo muy solicitados por la población, según indica el optometrista Ricardo Roca.

Pero no valen todas las gafas: tienen que estar homologadas. Para saber si una gafa está homologada, esta debe traer un papel que lo acredite. Lo que esta hace es impedir que entre la luz para dañar la vista.

Para entenderlo mejor, es necesario imaginar un puntero láser que sea potente. Unas lentes de marca de montaña dejan pasar la luz del puntero, pero de una forma reducida. Aun así, ese luz que traspasa es dañina. Con el sol pasa parecido. No obstante, lo que hacen los anteojos sean homologados es que no dejan pasar nada. Así lo explica Ricardo Roca.

Si alguna persona decide hacer caso omiso y no cubrirse la vista para observar el eclipse, las repercusiones que podría acarrear mantener la mirada fija en la luz del sol es una maculopatía solar. El daño que hace a nuestra vista es correlativo al tiempo de exposición y, para que el público general lo comprenda, lo que hace esta es generar una «mancha» en el centro del ojo que no se puede curar, es decir, es una lesión irreversible.

El eclipse solar

Andalucía no será una de esas comunidades agraciadas en las que el eclipse solar del 12 de agosto se pueda ver en su plenitud, es decir, al 100%. Conforme baje el porcentaje, la diferencia a la hora de mirar al cielo será mayor. No obstante, hay lugares y sitios en los que se podrá disfrutar de mejor manera. Esos emplazamientos son aquellos en los que no haya contaminación lumínica y donde el cielo esté despejado.

El eclipse comenzará antes de llegar a España y a Andalucía. Su arranque será poco después de las 17.30 horas en el mar de Bering y su final está fechado un poco antes de las 22.00 horas en el océano Atlántico. Es decir, la duración de este fenómeno será de algo más de cuatro horas desde su inicio hasta su final.

Recomendaciones

Por estas cuestiones, el Ministerio de Derecho Sociales, Consumo y Agenda 2030 ha realizado un listado en el que advierte a la ciudadanía sobre una serie de cuestiones que hay que tener en cuenta para disfrutar de forma segura el eclipse. Indican que hay que adquirir las gafas en canales oficiales, tiendas especializadas o distribuidores recomendados por entidades científicas. Ricardo Roca indica que, en caso de llevar gafas, las homologadas deben ir encima de las de uso diario.

Luego, el uso de las gafas debe ser antes, durante y después de la totalidad para evitar daños oculares. Asimismo, señalan que es conveniente supervisar a los más pequeños y a los mayores para que no retiren accidentalmente esta protección. Por último, apostillan que siempre hay que mantener las gafas cuando se mire al sol aunque se detecte una visión más reducida y recalcan que no se utilicen dispositivos como cámaras, prismáticos o telescopios con las gafas del eclipse.

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