Las patologías cardíacas continúan siendo la primera causa de muerte en España con más de 120.000 fallecimientos anuales, una cifra alarmante considerando que la mayoría de casos podrían evitarse con cambios sencillos en el estilo de vida. Con motivo del Día Mundial del Corazón del 29 de septiembre, los hospitales Quirónsalud en Andalucía lanzan una campaña de concienciación bajo el lema «Muévete por tu corazón». La iniciativa busca sensibilizar a la población sobre el impacto que tienen los pequeños cambios en los hábitos diarios para la salud cardiovascular.
Quirónsalud Andalucía se suma al Día Mundial del Corazón con la campaña «Muévete por tu corazón» para concienciar sobre hábitos saludables que pueden salvar vidas
«La diabetes, la hipertensión y la obesidad son enemigos silenciosos que aceleran el desgaste del corazón», explica el doctor Manuel Ruiz, jefe de Cardiología del Hospital Quirónsalud Campo de Gibraltar. El especialista subraya que combatir el tabaco, el alcohol y el sedentarismo es una medida sencilla pero que salva vidas.
Los expertos coinciden en que la protección cardiovascular está al alcance de todos. No fumar, seguir una dieta mediterránea, realizar ejercicio regular de 150 a 300 minutos semanales, controlar la tensión arterial, el colesterol y la glucosa, además de acudir a revisiones periódicas, constituyen las medidas más efectivas.
Deporte y prevención
El ejercicio físico se presenta como una herramienta fundamental de prevención, aunque también puede actuar como señal de alarma. El cardiólogo José María García de Veas, del Hospital Quirónsalud Marbella, advierte que «el ejercicio es fundamental para la salud, pero con moderación, pues puede implicar ciertos riesgos al poner a prueba nuestro organismo». Por esta razón, los chequeos cardiológicos previos resultan imprescindibles para practicar deporte de forma segura, especialmente en personas con factores de riesgo o antecedentes familiares.
Diagnóstico precoz
Cuando las patologías ya están presentes, el diagnóstico temprano marca la diferencia. El doctor Antonio Esteban, jefe del Servicio de Cardiología del Hospital Quirónsalud Málaga, detalla los síntomas de urgencia vital que requieren atención inmediata: dolor u opresión en el pecho durante más de 10-20 minutos en reposo, falta de aire intensa, desmayo, sudor frío, palidez y dolor que se irradia al brazo izquierdo, mandíbula o espalda. «Ante estos síntomas debemos llamar de inmediato al 112 o al 061, porque podemos estar ante un infarto», advierte el especialista.
El doctor Fernando López, cardiólogo del Hospital Quirónsalud Huelva, establece como grupos prioritarios para examen cardiológico a pacientes con enfermedad vascular previa, anomalías en electrocardiogramas, soplos cardíacos, alteraciones en radiografías de tórax, elevación de lípidos o glucemia en análisis, y aquellos con enfermedad renal crónica, inflamatoria crónica, autoinmune u oncológica.
La fibrilación auricular, la arritmia más frecuente, ve incrementada su incidencia debido al envejecimiento poblacional
Las arritmias representan otro desafío diagnóstico por su dificultad de identificación. El doctor Juan Manuel Fernández, coordinador de la Unidad de Arritmias de los hospitales Quirónsalud Sagrado Corazón y Huelva, explica que estas alteraciones del ritmo cardíaco pueden provocar síncopes, insuficiencia cardíaca, ictus, embolias o muerte súbita. La fibrilación auricular, la arritmia más frecuente, ve incrementada su incidencia debido al envejecimiento poblacional, y sus consecuencias pueden ser graves sin diagnóstico y tratamiento oportunos.
Avances tecnológicos
Los avances tecnológicos han revolucionado el tratamiento de enfermedades cardiovasculares. El doctor Rafael García de la Borbolla, cardiólogo intervencionista del Hospital Quirónsalud Infanta Luisa, destaca que «existen tratamientos muy eficaces y cada vez menos invasivos».
Además de la cirugía convencional, se emplean técnicas innovadoras con catéteres como el implante de válvulas por vía percutánea (TAVI) o dispositivos para reparar válvulas mitral y tricúspide sin abrir el tórax. Estas terapias permiten tratar pacientes sin alternativas previas y ofrecen recuperación más rápida con menos riesgos.
Esta patología afecta a entre 700.000 y 800.000 personas en España, alcanzando una prevalencia del 16% en mayores de 75 años. Anualmente provoca más de 110.000 hospitalizaciones, cifra que ha aumentado un 22% en la última década.
«La detección precoz y el control de hipertensión, diabetes o colesterol son fundamentales para frenar su evolución», señala
La doctora Carmen Durán, cardióloga del Hospital Quirónsalud Córdoba, advierte que síntomas como falta de aire, cansancio extremo, hinchazón de piernas y tobillos, y tos persistente suelen confundirse con envejecimiento normal. «La detección precoz y el control de hipertensión, diabetes o colesterol son fundamentales para frenar su evolución», señala.
El tratamiento combina cambios en el estilo de vida con medicamentos para mejorar la función cardíaca. En casos graves pueden requerirse dispositivos implantables como marcapasos especiales, desfibriladores o incluso trasplante cardíaco.
Los expertos de Quirónsalud Andalucía insisten en que la combinación de hábitos saludables, prevención y diagnóstico precoz puede marcar la diferencia entre la vida y la enfermedad. El cuidado del corazón no solo prolonga la vida, sino que mejora significativamente su calidad.
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