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Este viernes ha concluido la cita del deporte federado contra las pantallas en Sevilla. La cita, organizada por la Confederación de Uniones de Federaciones Autonómicas Deportivas de España y la CAFD, ha acogido dos jornadas completas de tertulias, encuentros y actividades relacionadas con el movimiento como antídoto contra la pantalla.
La sede ha sido la Fundación Tres Culturas, en el antiguo Pabellón de Marruecos de la Isla de la Cartuja.
El reto: mil millones de horas de deporte
El lanzamiento del Congreso ha girado en torno al eje central del desafío «Mil millones de horas de práctica deportiva al año», frente a los 800 millones actuales. Un incremento del 20% que se traduce en cifras concretas y alcanzables: 200 millones de horas menos frente a una pantalla y 200 millones de horas más de movimiento, esfuerzo en equipo y hábitos saludables para la vida.
El concepto que ha articulado el encuentro es el de «Salud al cuadrado»: la idea de que el deporte federado no solo mejora la condición física, sino que genera disciplina, autoestima, sentido de pertenencia, relaciones sociales reales y capacidad para gestionar la frustración. Salud física y salud mental actuando de forma simultánea y potenciándose mutuamente.
El presidente de la CAFD, Alfonso Escribano, aseguraba que una de las claves para incitar a un niño hacia la realización de deporte, salir al exterior y no quedarse en casa frente a una pantalla es la propia familia: «El mensaje principal en este reto es que lo que van a tener en un entrenamiento y en compartir un rato con los amigos, el móvil no se lo va a dar».
En este sentido, Escribano quiere decirle a cada niño que «cuando vuelva de la calle, el móvil va a seguir donde lo ha dejado», pero el tiempo practicando alguna actividad física con otros niños, lo pierde y no lo recuperará. «Si una clase tiene una hora libre, lo ideal es salir a hacer ejercicio en grupo», «Si quieren quedarse en clase con tablets, que se las bajen al patio», proponía Escribano.
Desde la Confederación, ofrecen a los más pequeños la oportunidad de aprender cómo crear una rutina de buenos hábitos, ya que creen que, una vez alcanzada la adolescencia, esto se vuelve más difícil.
Adrián San Miguel: «En el mundo digital parece no se falla»
Una de las presencias más destacadas en esta cita deportiva, por la ubicación, ha sido la del exfutbolista Adrián San Miguel.
El que fuera portero, y ahora coordinador deportivo e institucional del Real Betis Balompié, ha querido lanzar un mensaje de aliento a todos esos pequeños que sueñan con ser porteros algún día. «Lo que le recomiendo a todos es que, sobre todo, disfruten».
El exfutbolista ha confesado que el deporte, y más concretamente el fútbol, está para disfrutarlo. En cuanto a la puesta en valor de la posición de guardameta, San Miguel asegura que también guarda una alta repercusión y mucho riesgo.
«Normalmente, a los niños pequeños les gusta meter goles, ser los delanteros, ser el que se lleva los aplausos y los trofeos, pero ser portero también tiene una gran responsabilidad», animaba el exfutbolista.
En cuanto al reto contra las pantallas, preguntado por si la digitalización está consiguiendo arrasar con ese aprendizaje de ‹fallar y volver a intentar›, Adrián reflexionaba: «Pues sí. Parece que en el mundo digital no se falla, lo tenemos todo en un simple clic y al momento, quizás el deporte enseñe mucho de la otra parte».
De los Juegos Olímpicos a la psicología
La atleta olímpica de marcha y psicóloga, Laura García, incide especialmente en lograr una buena combinación entre los estudios y el deporte en la vida de un niño. «Cuanto más tiempo estén al aire libre, menos tiempo están delante de la pantalla», aseguraba.
Acorde con esto, la especialista también subrayaba la importancia de priorizar desde casa, con la ayuda fundamental de los padres, los valores que imprime el deporte en la vida de una persona desde edades tempranas: «Te da muchas personas muy sanas, te enseña a relativizar y a organizarte, un montón de fortalezas y muchos hábitos útiles».
El problema del abuso de pantallas no deja de ser generalizado, así lo aclaraba la olímpica preguntada por la importancia del entorno: «Se habla mucho de los jóvenes pero es un trabajo de todos».
