Este fin de semana llega a Málaga una de las pruebas más exigentes del mundo del triatlón; el Ironman 70.3. Desde la competición han hecho un vídeo dando consejos a los debutantes a través de José Ramón Callén, conocido como Coach.Joserra; un entrenador especializado en este evento.

«El día de la competición, primero comienza con paciencia. Recuerda que un Ironman 70.3 no se define por la velocidad de los primeros 100 o 200 metros, se define por la fuerza con la que llegas al último kilómetro», expresa el atleta.

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El Ironman destaca por su dureza, siendo primero la parte de natación antes de la de ciclismo, que es la que más distancia y duración abarca.  Tras estas llega la parte de carrera a pie, que tendrá como meta la emblemática calle Larios.

«En el sector de ciclismo, trata de que la primera mitad y la segunda mitad del recorrido sean a la misma intensidad, ahí estarás consiguiendo tu mejor competición y tu mejor experiencia. Y por último, en la carrera a pie, guarda siempre energía para la parte final, para los últimos 5 kilómetros», termina de aconsejar Joserra.

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Con estos conejos, el coach asegura que los debutantes tendrán «una experiencia completa gratificante que enganchará» de cara al futuro. Se espera que acudan miles de atletas de todo el mundo, llenando de deporte la capital y varios puntos del litoral de la provincia.

El impacto económico es fuerte y las localidades implicadas se adaptan con cortes de tráfico y cambios de movilidad para poder facilitar la prueba, por lo que durante la jornada completa afectará al tránsito urbano.