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Cambio de hora: ¿los relojes se adelantan o se retrasan?

viernes, 28 marzo 2025, 17:35

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El horario de verano entra este fin de semana en España. Los relojes se adelantarán en busca del sol para tratar de estirar más las horas de luz natural del día. Una variación que, aunque siempre cuestionada por las dudas sobre su eficacia en lo que a ahorro energético se refiere, empieza a anunciar la llegada de la estación estival.

La madrugada del sábado 29 al domingo 30 de marzo será más corta. A las 2:00 horas, las manecillas del reloj pasarán automáticamente a marcar las 3:00, a excepción de las Islas Canarias. Allí, el cambio se producirá a la 1:00 horas. Un adelanto que implica que se duerma menos y que supone el inicio de una progresiva extensión de las horas de luz solar al día.

Aunque el domingo amanecerá más tarde, el anochecer se retrasa y las jornadas serán más largas. Así sucederá hasta el día 26 de octubre, cuando se producirá un nuevo cambio, en este caso un retraso de una hora en el reloj, para dar la bienvenida al horario de invierno. Por delante, siete meses que abarcan la estación más cálida y los días más extensos del año.

En España, los cambios periódicos de hora se producen desde 1974. Se instauró, al igual que en la mayor parte de los países de Europa, a causa de la crisis energética ocasionada por el aumento del precio del petróleo. La finalidad era hacer coincidir la actividad laboral con la luz solar, de modo que se redujera el empleo de energía eléctrica. La efectividad real, sin embargo, continúa en duda. La legislación mantiene en el territorio nacional estos ajustes hasta la madrugada del 24 al 25 de octubre del próximo año 2026. Es la fecha límite recogida en el BOE, aunque está por ver si no se prorroga nuevamente.

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