Presentada la Unidad Activa de Ejercicio Físico a los mayores del municipio en la Casa de la Cultura

Presentada la Unidad Activa de Ejercicio Físico a los mayores del municipio en la Casa de la Cultura. El Ayuntamiento de Benalmádena ha explicado las características de la Unidad Activa de Ejercicio Físico a los mayores del municipio, en un acto que se ha llevado a cabo en la Casa de la Cultura con la asistencia del concejal de Deportes, Alejandro Carretero; la edil de Salud, Áurea Peralta; y la concejala de Mayores, María Luisa Robles. Se han expuesto los beneficios que proporcionará a los mayores esta unidad, que tiene como objetivo atender y pautar ejercicio físico a las personas sedentarias que sean derivadas de los centros sanitarios públicos de Benalmádena. Ha ofrecido una conferencia el coordinador general del Centro de Medicina Deportiva de la Junta, José Antonio Ponce, titulada ‘El ejercicio físico, elemento básico para un envejecimiento saludable”.

Funcionamiento Unidad Activa de Ejercicio Físico

El Ayuntamiento de Benalmádena se ha adherido al Plan de Prescripción de Actividad y Ejercicio Físico de Andalucía con la creación de esta Unidad de Ejercicio Físico (UAEF), que en su etapa inicial atenderá a mayores de 55 años con el objetivo de ofrecerles una herramienta que les permita acercarse a un estilo de vida activo y saludable. Esta actividad arrancará el 1 de abril, será gratuita y tendrá su sede en el Polideportivo de Arroyo de la Miel.

La UAEF se extenderá hasta febrero de 2026, aunque se interrumpirá en julio y agosto. A las personas que lleguen a la Unidad Activa de Ejercicio Físico a través de los centros de salud se les realizarán pruebas para valorar su condición física. Recibirán un informe, siendo invitadas a formar parte de un programa de ejercicio que podrá ser individualizado o integrado en un grupo donde sus miembros tengan características similares.

En este proyecto, coordinado por el área de Deportes del Ayuntamiento de Benalmádena, participan también las delegaciones de Salud y Mayores. Cuenta con el respaldo de la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía y el Consejo Superior de Deportes. Los interesados pueden inscribirse en el correo uaef@benalmadena.es. Presentada la Unidad Activa de Ejercicio Físico a los mayores del municipio en la Casa de la Cultura. Presentada la Unidad Activa de Ejercicio Físico a los mayores del municipio en la Casa de la Cultura.

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