La jornada celebrada ayer en Sevilla, bajo el título “Desmitificando, Abrazando el Cambio”, ofreció una charla informativa para acercar la menopausia a la ciudadanía desde una perspectiva de salud y bienestar, desmontando mitos y promoviendo hábitos de vida saludables. El encuentro reunió a expertas en salud femenina que abordaron, con base científica, los cambios físicos y emocionales que acompañan esta etapa de la vida de las mujeres.

La cita tuvo lugar en el salón de actos del Ilustre Colegio Oficial de Enfermería de Sevilla, en el marco de las actividades previas al Día Mundial de la Menopausia, que se celebrará el próximo 18 de octubre.

Una jornada para normalizar la menopausia

La matrona y sexóloga Laura Cámara destacó la importancia de visibilizar la menopausia como un proceso natural, alejado de visiones catastrofistas. Subrayó que «ofrecer información rigurosa y fomentar hábitos de vida saludables permite a las mujeres afrontar esta etapa con mayor seguridad y bienestar». Considera que el conocimiento es una herramienta de empoderamiento, ya que comprender los cambios y cuidados propios de esta etapa puede mejorar de forma significativa la calidad de vida.

Durante la jornada también se puso en valor el papel de las matronas como profesionales clave en la educación sanitaria de las mujeres, no solo durante el embarazo y el parto, sino también en etapas como el climaterio y la menopausia.

Cambio de mirada social

La matrona Estefanía Jurado, miembro del Grupo de Atención Integral a la Menopausia (GAIM) de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM), subrayó la falta de formación y conocimiento tanto entre las mujeres como en la sociedad sobre esta etapa. Reivindicó la «necesidad de cambiar la mirada hacia la menopausia y de promover una comprensión más realista y respetuosa, que permita vivirla con plenitud y sin prejuicios».

Durante el encuentro se recordó el déficit estructural de matronas que afecta a Andalucía. En la provincia de Sevilla serían necesarias más de 200 profesionales para alcanzar la media nacional, una carencia que limita el acceso de muchas mujeres, especialmente en el entorno rural, a una atención especializada y continua.

Las matronas, como enfermeras especialistas en la salud de la mujer en todas las etapas de su vida, desempeñan un papel esencial también durante la menopausia y el climaterio.

La jornada, impulsada por la vocalía de Matronas del Colegio, se consolida como un punto de encuentro entre profesionales y ciudadanía. Con un enfoque divulgativo y basado en la evidencia científica, busca romper tabúes y promover una visión positiva de la menopausia, entendida no como una pérdida, sino como una etapa de madurez, conocimiento y bienestar.